おいらん遊郭　名古屋店

いつも店長ブログを見ていただき
ありがとうございますm(__)ｍ


今回は
女の子の日が来てやるべきこと


についてお答えしていきます!!



女の子の日は、
無理のない範囲で過ごすことが大切です。


軽めの運動をしたり、
温かい飲み物を飲んだり、
体を温めるようにしましょう。


また、生理痛がある場合は、
鎮痛剤を飲むのも良いでしょう。


食事などに関しましては
生理中は鉄分不足になりやすいので、
鉄分を多く含む食事を摂るように心がけましょう。
ほうれん草やフルーツなどがおすすめです。




 

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