恋の胸騒ぎ

兒玉遥は恋の胸騒ぎで働くべきだった説

アイドル・兒玉遥さん（29）の告白。うつ、過食、整形依存、美容費1000万、SNS炎上…。正直、アイドル業界って「夢を売る場所」じゃなくて「精神を削って病む場所」だったのかと思ったけど皆様はいかがお過ごしですか？

で、吾輩は思った。

これ、早い段階で“恋の胸騒ぎ”で働いてたら、回避できたんじゃね？ と。

■ 心が壊れる前に、オプション取捨で自己防衛

兒玉さんが病んだ理由は“完璧主義”と“他人の評価依存”。

でも恋の胸騒ぎって、
「嫌なことは断ってOK」
「やることは自分で選べる」
っていう、実は“精神衛生に優しい”業界だ。

普通のヘルスなら「何でもやってナンボ」だけど、ここ恋の胸騒ぎでは「やらないことも価値になる」っていう不思議空間だからな。

■ 吾輩がカウンセラーだったら兒玉遥は3週間で復活してた

ぶっちゃけ、怪しげなカウンセリング行くより、
恋の胸騒ぎで仕事をして、吾輩のブログを読む＋朝のトレーニング＋プロテイン飲んでれば3週間で回復してたと思う。

薬よりも汗だ。
精神論よりも健全なる肉体には健全なる魂が宿る。
ヒアルロン酸じゃなくて、タンパク質注入だろ。

■ 現代病の“予防線”は汗と自己肯定感と時給

「メンヘラ」って単語、軽く使う人多いけどさ。現代ってもう「病まない方が珍しい」レベルだよな。

• SNSで常に誰かと比べられる

• 頑張っても「当たり前」扱いされる

• 間違うと一瞬で炎上

この地獄のような世の中で、「ちゃんと稼げて、選ばれて、自分で選べる」って、かなり希少価値あると思わんか？

■ 最後に──不死蝶になる前に、まず羽休めを

「不死蝶」として生還した兒玉遥さんはすごいな。尊敬する。

でも、吾輩的には“ぶっ壊れる前に休もうぜ”って言いたい。

• 信頼できる人と話す

• 仕事で小さく成功体験を積む

• 運動して汗かいて、ちゃんとメシ食う

• 嫌なことはNOって言う練習をする

その練習場所が、恋の胸騒ぎであっても全然いいんじゃない？って思う今日この頃！！！

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