恋の胸騒ぎ

我輩な最近なんか涙もろいんだよな。

ちょっと音楽を聴いただけでうるっときて、漫画を読んでもポロポロ、アニメや韓ドラなんか観ようものなら完全にアウトだけど皆様はいかがお過ごしですか？

昨日なんて深夜に**Re:ゼロ（4th season）**を視聴してて、一人で静かに涙を流していた。

昔はこんなに涙もろくなかった気がするんだがな。
なんでだろうと思って少し調べてみたら、どうやらこれ、感情のデトックスらしい。

汝たちもこれから恋の胸騒ぎでの仕事を考えているなら、きっと想像しているだろ？

変態どもの前では笑顔。
変態どもに「ありがとう」と言われることも多い。

でな、
どんな仕事でもそうだが、表では明るくしていても、心の奥にどよ〜んと溜まる日ってあるだろ。

感情をぐっと飲み込むこと、あるだろ？

それは弱いからじゃない。むしろ真面目だからだな。

実は“涙”には、ストレスホルモン（コルチゾールなど）を体外に排出する働きがあると言われている。

泣くことで副交感神経が優位になり、心が安心モードに切り替わる。

そして、
感情が整理され、思考がクリアになる。

つまり。

泣くことは弱さじゃない。
自分を守るための自然なセルフケアである。

韓ドラを観て号泣した後、なぜか心がスッと軽くなるだろ？

キュンキュンしてときめくだけでも、脳はちゃんとリフレッシュしている。

それは立派な“心のメンテナンス”だからな。

この仕事は感情を使う仕事だ。
だからこそ、感情を溜めない習慣が大事になる。

我輩はな、
無理に強くあれとは言わん。

泣きたい夜は泣けばいい。
アニメでもドラマでもいい。

ちゃんと自分を整えながら働けることの方が、ずっと大事だからな。

うちのお店は、
「常に完璧でいろ」なんて言わない。心に余白を持てる環境を大事にしている。

未経験で不安ならなおさらだ。強くなってから来なくてもいい。

そのままでいい。

ちゃんと笑って、
ちゃんと泣いて、
ちゃんと整えながら続けていけばいい。

そんな働き方をしたい汝なら恋の胸騒ぎは大歓迎であると思う今日この頃！！！

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